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青少年抑郁癥有哪些表現(xiàn)？家長應(yīng)該怎么辦？
發(fā)布時間：
2021-04-16 10:55
#近三成青年有抑郁風(fēng)險# 引熱議，抑郁癥是一個不被理解的疾病，經(jīng)常被誤解為“自卑”“內(nèi)向”“沒病找病”……
近日，中國青少年研究中心團隊協(xié)同中國科學(xué)院心理研究所，對青年進行了心理健康專題調(diào)查。根據(jù)對14~35歲青年進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：受訪青年中近三成具有抑郁風(fēng)險，近一成有抑郁高風(fēng)險。
通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，半數(shù)多受訪者具有焦慮問題，31~35歲的青年群體重度焦慮比例最高，在職青年的焦慮得分最高。
和2008年的調(diào)查相比，青年的抑郁問題有所加重。2008年，青年沒有抑郁問題的比例為75.8%，10年后下降了5.3個百分點，而有輕度及中度抑郁風(fēng)險的比例與2008（16.8%）相比增多了近5個百分點；有抑郁高風(fēng)險的比例也高于2008年（7.4%）。
全國青少年近1/5有心理問題
孩子往往是天真無邪、無憂無慮的代名詞，往往孩子在我們面前皺眉頭拖腮幫，或是訴說那些讓自己“郁悶”的“成長煩惱”時，我們總是一句話敷衍了事：“小孩子有啥可煩的？”
2016年，就在“史學(xué)奇才”林嘉文因抑郁癥跳樓逝去的兩日后，據(jù)媒體報道，15 歲的武漢初三女孩小夏沒有留下只言片語，從 18 樓家中跳下，鮮活的生命瞬間消逝。據(jù)了解，被稱為“學(xué)霸”的小夏，去年期末考試不太理想，疑因心理壓力過大而走向極端。
“少年”和“抑郁”不是沒有交集。
大人有大煩惱，小孩也有小煩惱。
調(diào)查顯示在臨床工作中，我們發(fā)現(xiàn)兒童青少年抑郁癥患者為數(shù)不少，但比成人患者更難察覺。當(dāng)成人懷疑自己精神出現(xiàn)問題時，大多會主動尋求協(xié)助，相反青少年會把這個問題掩藏起來，即使被問到，多半會說“別煩我”和“不知道”等，無法清晰具體地描述自己的精神狀況。
心理和生理因素導(dǎo)致抑郁癥
現(xiàn)代科學(xué)對于抑郁癥的成因，一直沒有明確的認識。從現(xiàn)有的科學(xué)研究來看，抑郁癥的病因非常復(fù)雜，除了心理社會因素外，生物學(xué)的因素也是抑郁癥發(fā)病的主要病因。生物學(xué)致病因素主要指腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)濃度的改變和遺傳學(xué)的作用，涉及抑郁癥發(fā)病的腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)有五羥色胺、去甲腎上腺素等。
同時抑郁癥也有遺傳作用，比如母親患有或曾患抑郁癥，其子女患抑郁癥的風(fēng)險是正常人的2-3倍。
孩子的抑郁癥更難被發(fā)現(xiàn)
青少年抑郁癥的表現(xiàn)與成人基本相同，他們都會感到巨大的恐懼和痛苦。但由于有些青少年不具備和成人一樣的描述及理解情緒的語言能力，因此，他們往往通過行為來表達抑郁心情。
青少年的典型抑郁癥有節(jié)律性特征，表現(xiàn)為晨重夜輕的變化規(guī)律，除了情緒障礙外，往往可表現(xiàn)為活動過多、逃學(xué)、攻擊行為等。不同的發(fā)育階段的患者可能有不同的表達抑郁的行為方式。
比如，在青少年期時進食障礙（尤見于女孩）、軀體攻擊（尤見于男孩）、自殺念頭、反社會行為，如偷竊撒謊、一些類似于成人的抑郁癥狀（如悲傷、自我感覺差以及對以往喜歡的活動喪失興趣等）。
當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了這些問題，應(yīng)帶孩子馬上就診，孩子可能患了抑郁癥。而不是去責(zé)備他們！
幸運的是，抑郁癥可以治療，越早越好，從小關(guān)注開始，希望每個人都能被生活溫柔以待。
現(xiàn)在經(jīng)實證為有效的治療方式主要有三項：
藥物治療
藥物治療是抑郁癥的治療方式之一，但應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)、開具，嚴格按照醫(yī)囑使用，不可隨意濫用、亂用。
心理治療
由專業(yè)心理治療師進行的包括沙盤治療、森田療法、行為認知治療、精神分裂治療、人際關(guān)系治療、團體治療等心理系統(tǒng)治療。
物理治療
除藥物治療和行為治療外，物理治療方法也有很多，主要包括經(jīng)顱磁刺激、經(jīng)顱磁腦反射刺激、經(jīng)顱直流電刺激。作為綠色療法，經(jīng)顱磁刺激被廣泛應(yīng)用于精神領(lǐng)域，并取得了可喜的成績。
經(jīng)顱磁刺激儀是一種無疼痛、無創(chuàng)傷、安全可靠的治療方法。它利用脈沖磁場作用于大腦皮層產(chǎn)生感應(yīng)電流來改變皮層神經(jīng)細胞的動作單位，并且磁信號可以無衰減地透過顱骨而刺激到大腦皮層以及外周神經(jīng)，從而影響腦內(nèi)代謝和神經(jīng)電活動，隨著技術(shù)的發(fā)展，具有連續(xù)可調(diào)重復(fù)刺激的經(jīng)顱磁刺激（rTMS）出現(xiàn)，使其在精神病、神經(jīng)疾病及康復(fù)領(lǐng)域獲得越來越多的認可，是21世紀(jì)腦科學(xué)技術(shù)之一。越來越多的被應(yīng)用于治療精神疾病。
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