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腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法
發(fā)布時間：
2014-06-27 19:21
腦梗塞的癥狀危害如下：
1、一旦腦血管斑塊增多，血管狹窄，血流緩慢，加上血液粘稠度的增加，即血管病變和血液病變同時作用，導(dǎo)致腦血流阻斷而發(fā)生缺血、壞死和軟化，就形成了腦血栓。腦血栓多形成在大中型動脈血管處，使得運動神經(jīng)和感覺神經(jīng)等部位缺血，由于這些神經(jīng)纖維下行交叉到對側(cè)，所以左側(cè)腦血栓就會造成右側(cè)半身不遂，同樣，當(dāng)右側(cè)腦血栓就會造成左側(cè)半身不遂，因此即使搶救及時，也都留下了不同程度后遺癥。
2、患有高血壓，糖尿病的患者都易發(fā)生腦梗塞，另外，腹瀉也易發(fā)腦梗塞，腹瀉會引起身體脫水，血液濃縮黏稠，血流緩慢，這時引起腹瀉的細(xì)菌、病毒及代謝毒素很容易從腸靜脈進(jìn)入血液循環(huán)，導(dǎo)致血壓下降，老年人血管有不同程度的硬化，最終導(dǎo)致腦部血液循環(huán)障礙而發(fā)生腦梗塞。
腦梗塞對患者的傷害極大，甚至如果未能接受正規(guī)治療的話，患者還會出現(xiàn)生命危險。那么如果患者接受了正規(guī)治療，恢復(fù)期的時候該如何護(hù)理呢?
飲食調(diào)節(jié)：多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類，可幫助排便、預(yù)防便秘、穩(wěn)定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調(diào);禁食肥肉、內(nèi)臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等;全蛋每周可吃1—2個。奶類及其制品、五谷根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物，宜多樣攝取，才能充分的獲得各種營養(yǎng)素。
康復(fù)訓(xùn)練：應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動，不宜做劇烈運動，跑步、登山均不可取，可進(jìn)行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。但應(yīng)根據(jù)個人的身體情況選擇，不可過量以不過度疲勞為度。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預(yù)防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是防治腦梗塞(腦梗塞、腦栓塞)的積極措施。
腦梗塞疾病的康復(fù)期護(hù)理是十分重要的，患者要嚴(yán)格注意，長期遵守，即便治愈疾病 ，也要做好措施，盡量避免疾病的復(fù)發(fā)。
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